taggalivet -

GoodMorningThursday<3

dax för skola nu då, känns fortfarande riktit bra, med tanke på allt folk man får träffa :*

snart kmr nog snön :)

nämen nu har jag bråtton vi hörs
:*

//JOSSE

2010-09-02 @ 07:37:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Plugg me Josse!

Heejj igen, har suttit med matten ett tag nu, hunnit ungefär 7 sidor :D hehe
är faktist ingen pluggis, men kan va kul när man för en gångs skulle förstår nått :D

Nu måste jag iaf sova :* puss

2010-09-01 @ 22:28:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare köpt!

Hej igen, kom på att jag skulle lägga ut några bilder på lite nya kläder :D

nyduschad på bilden nedanför :)

199:-

nyduschad på bilden nedanför :)

stjortan köpte jag förra veckan för 99:-
halsduken köpte jag i förrgår för 99:-

Här här kvällens frisyr ;) puss

<3

Köpte även en mössa för 79:- idag, ungefär samma färg som halsduken :D
/josse

2010-09-01 @ 19:40:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

JosseHärIgen<3

Tänkte berätta lite om dagen bara! <3

Började halv 9 med gympa, sen hade vi 'röst och rörelse' tror jag, sen svenska och lunch. På lunchen promenerade Jag, Philip, Mimmi, Josse, Matilda, Linda och Thea in till stan (hoppas jag inte glömde nån där) och käkade lunch på frasses innan jag for till tandregileringen :) där fick jag veta att jag bara behöver ha tandställningen i ca 3 månader till :D känns underbart!

Efter att jag varit hos tandregileringen träffades klassen utanför västerbottensteatern där vi såg monologen 'Laila' som har premiär på lördag. Den va faktist riktit bra, tänker inte avslöja nått ifall att nån funderat på å se den :D
Gick iaf på stan ett tag till efter de, och for sen hem.

nu ska jag ner och äta, men skulle kanske vara med Jenny och Lovisa senare så vi ser om jag skriver igen senare ikv <3

puss//josse

2010-09-01 @ 18:45:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAGENS TIPS!

Viktminsknings tips!

TIPS 1 • Bränn kalorierna. Se till att göra av med mer kalorier än du tar in. Du minskar i vikt om kaloriintaget är mindre än de antala kalorier du gör av med.

TIPS 2 • Undvik vita brödet. Dra ner på elr undvik helt vitt bröd elr annat som är gjort på vitt mjöl. Minska portionerna av pasta, ris och potatis och ta i stället en skiva fiberrikt knäckebröd av typ 'Havre' eller 'Sport'.

TIPS 3 • Mera fibrer. Ät mer fiberrika produkter – grönsaker, rotfrukter, frukt, bär.

TIPS 4 • Snabbkur - nej tack. Det finns inga egentliga snabbkurer för att få bort överflödigt fett. Om det eventuellt finns eller någon hävdar att det finns, så är det troligt att det handlar om att man kan uppnå en tillfällig viktminskning av något slag. Självklart kan man svälta i 3 veckor och gå ner i vikt, men efter några veckor är man tillbaka i samma vikt som förut.

TIPS 5 • Ät alla måltider. Att hoppa över måltider eller drastiskt minska på innehållet i en måltid ger ofta en helt motsatt effekt än den tänkta. För lite eller ingen mat skapar hungerkänslor och suget efter sötsaker/kalorier ökar snabbt efter den överhoppade måltiden.

TIPS 6 • Bränn kalorierna. Hårdträning eller vardagsmotion? Gå, cykla, ta trappan, gå stavgång i lagom tempo ger en lugn och stadig kaloriförbrukning. Den här typen av motion är också skonsam mot kroppen.

TIPS 7 • Helgbelöningen. Var uppmärksam på ”helgsyndromet”. Helgen är belöningens tid, då vill man ”unna” sig något extra. Kanske en pizza, hamburgare och pommes. Varför inte börja om med lördagsgodis ;)

/JOSSE

2010-09-01 @ 18:34:49 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

DAGENSTIPS(:

vi ha fundera på att börja med "dagenstips" , det kan vara allt från tips,idéer och mode till bästa filmerna så här kmr vi med ett litet flörttips till er alla(;
______________________________________________________________________________________________

När du känner den där pirrande känslan i magen när den där speciella tjejen/killen går förbi är det svårt att veta hur man närmar sig.

Försök att alltid se glad ut när du träffar personen i fråga. Säg hej och le.
Har du inte pratat så mycket innan utan hållit dig på lite avstånd är det nog dags att ta steget nu och säga något. Fråga hur hon/han mår och inled ett samtal.
När ni bekantat er med varandra så kan du till exempel bjuda ut honom/henne på bio eller kanske en fika. Eller så kanske du bjuder hem till dig direkt.
Om ni blir vänner och märker att ni gillar varandra så är du på rätt väg. Ni kanske till och med har blivit så pass bra vänner att du inser att det kanske är vänner ni ska vara istället än för att vara ihop. Kärleken kan vara slut på ett ögonblick, vänskap kan hålla i all evighet.
Om du bestämmer dig för att satsa på ett kärleksförhållande tycker jag inte du gör fel. Då är det en fördel att den du gillar får reda på läget. Vågar du inte berätta själv kan du skriva ett brev eller skicka en kompis, men jag föredrar nog att du berättar själv. Ta dig i kragen och berätta, om du är nervös så är det bara lite charmigt.
Om personen känner likadant är det bara att tuta och köra.
Har du nu fått din käraste så önskar jag er all lycka, men bli inte för ledsen om det visar sig att ni inte passar ihop. Det kan ta ett helt liv för vissa att hitta någon man kan kalla "den rätta". Ha inte för bråttom, allt har sin tid.
Följ ditt hjärta och gör det som känns bra för just för dig!

PUSS // josse och lovisa (:

2010-08-31 @ 16:46:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

bilderna ;)

lovade ju å lägga ut bilderna, men hade inte riktit tid, så nu kan jag passa på att förklara varför jag va på akuten oxå.. fick världen knöl på höger sida av halsen( fortfarande kvar), dom sa att jag skulle ta de lugnt ifall de va stämbandskatarr elr nå.... ;/ så jaa..<3

men häär e bilderna iaf<3

Carro ;)

Lovisa Fanny Carro och Jag :D

LIIITE SUGNA BLEV NI ALLT!" ;D<3 de vart iaf jag <3

NAMNAM ! <3

DE VA DE <3 puss å kram
/josse

2010-08-31 @ 07:55:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

JosseIgen

Heej, kom just hem från akuten, berättar mer imorgon om varför och så, men nu vet ni iaf varför jag aldrig la ut resten av bilderna <3 dom kmr imorrn ist så håll utkik :*

GAMMAL BILD :)
/ josse

2010-08-30 @ 00:14:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

VIDEEEEEO från tjejkvällen! (:

2010-08-29 @ 20:57:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

pic från tjejkvällen(:

tänkte också lägga ut lite bilder från tjejkvällen nu (:

<

tänkte lägga in nå videos från igår också hha;D men de kmr nog ta ett tag , så blir senare ikv (:

2010-08-29 @ 19:50:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mer från tjejkvällen<3

Hej igen! här kmr fler bilder, men de e så sjukt mkt bilder så får se om de blir flera inlägg, orkar nog inte
lägga in alla nu (A) puss

Lovisa å fanny<3

Inte okej fanny ;)

HEHEHEH!! ;D

sötaa!!

carro ;)

carro å bak-slickar´n ;o <3

Carro IGEN! tackar gud för maten ;)

:*

Mer om ett tag ;D <33

Puss igen
kramJosse

2010-08-29 @ 16:58:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Förlåt IDA <3

bara för att du vet var jag bor ;D

/josse (a)

2010-08-29 @ 16:50:58 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tjejkväll hos lovisa<3

For till Lovisa runt fyra igår, följde henne å handla till middagen :D
Sen började hon med tacosen medans jag gjorde mej klar för kvällen.
När maten var klar så kom Fanny, och typ en timme senare kom ida och carro :)
Efter att vi käkat kom Jenny och åt kladdkaka, så snacka vi ett tag medans vi käka chips å godis<3
Hehe riktig fettish-kväll ;o men gott vare<3
drogoss till matfesten, men sög så gick tbx så... ;)

här kmr "lite" bilder iaf<3

Maaaat!

Falle ;)

... oxå jag då ;D

berädd ;)

Fanny gmn :)

som sagt... fettish ;*

stuuumpan ;)

mmmmh <3

kmr mer bilder, internet typ laggar bara :/<3

PUSS/ JOSSE

2010-08-29 @ 16:49:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

jajamen! (:

blev en riktigt lyckad tjejkväll igår ! först så blev de tacos , kladdkaka till efterätt :] sen så gjorde vi oss klara och drog oss mot matfesten , va typ inte så kul där så vi gick runt i stan ett tag sen gick vi in till mej igen sen for alla hem typ 1 ...(: både jag och josse tog sjukt mkt bilder igår så tänkte lägga in några senare idag [:för nu ska ja va me danne så skriver senPUSS (: // LOVISA

2010-08-29 @ 14:11:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

skååååååål

ja igår när carro farit hem så ringdefanny å ville att jag skulle möta henne på subway, så jag drog mej dit sen så träffade vi danne,danne å simon va me dom till typ 1 senså sov fany hos mej (= ikväll så blire tjejkväll här med fanny carro ida josse å jenny , sen får vi väl se om vi är med nå andra , men nu måst ja göra mej klar PUSS :)
bilder från igår

hahahafannyärsöööt....

2010-08-28 @ 13:44:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag natt i josses säng<3

Ligger i sängen å försöker få lite värme i kroppen, är så otroligt kallt nu när sommarn försvunnit :(
Å ont i fötterna har jag oxå efter all promenering på stan, gick ju mellan typ 12 och 8 i klackskor, så får egentligen skylla mej själv menmen<3 mamma lärde då mej att om man skulle vara fin så får man lida pin, så då gör jag de :D

(ni e saknade klass 9b)

Men näe, nu ska jag typ sova, orkar inte hålla uppe ögonen snart, hoppas man träffar nå kul folk på matfesten imorgon nu då, elr nån som vill me kanske ;) <3

puss å kram
Josefine

2010-08-28 @ 00:41:45 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

mer kläder till josse! :)

va på stan idag (igen) efter skolan med Thea, Linda, Alexandra och mathilda :D
köpte den här underbara koftan<3
skulle typ kunna dö i den, så otroligt sköön den e asså :D

249:-

va även på stan igår och köpte en svart skjorta, lägger in bilder imorrn hoppas jag :D <3

puss å kram <3
Josefine

2010-08-28 @ 00:32:49 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

carro varsegooood...(:

hahah var och käkade med carro på Dallas ikv , for först på matfesten men vi hittade som ingenting där...
men iaf haha vi hade ganska kul på dallas faktist (:
-nått namn som vi kan ropa när de är klart ?
-öööhm CAARro
-carro:eh jahaa...

ett tag senare..

-CARRO VARSEGOOOOD
-carro:lovisaaaaa du ska få igen....

ahha jätte kul.... naaa kanske inte men vi skrattade åt de ett bra tag iaf ....:]